一轉天氣就頭痕、頭屑多，很多人會立即更換洗頭水，但同一個症狀可以有不同原因。頭皮偏乾、油脂與頭屑增加、產品刺激，甚至脂漏性皮炎，都可能帶來痕癢與鱗屑。
因此，更換產品前可先問：頭屑是細碎乾白，還是較油膩黏附？頭皮有沒有泛紅？洗後是舒服，還是繃緊刺痛？洗頭後多久再油？這些資訊比單純「轉季所以敏感」更能幫助選擇清潔方向。
Hair Foundation 髮源美可透過頭皮測試觀察頭屑形態、油脂、泛紅、毛囊與敏感位置，再按狀態討論清潔及護理。若紅痛、滲液、厚鱗屑或反覆情況明顯，則不應一直靠轉洗頭水試錯。